2006年12月29日 (金) | 編集 |
朝、目覚めたら雪景色。
ようやく冬らしい風景になった。やっぱ冬は冬らしく、ちょっとは寒くならないと！
昨晩のニュースでは、白馬や上越のスキー場が雪不足で年末年始の営業もままならず深刻な表情。スキー場関係者の声を聞くと、この数日の雪情報に期待大！
「と、とにかく明日は丸一日、（雪に）降っていただきたいm(_ _)m」
と「雪、様、様！！」だった。^^;
昨年は今頃、逆に豪雪に苦しんでいたのに？！ なかなか世の中うまくいかないものだ。
::::::::::::::::::::::::::
昨日は用事があって穂高方面へ。
左折しようとした道が工事中（冬になると多くなる）。で、しかたなくその先の道をウロウロしていたら、小さくてかわいらしいケーキ屋さんが。
「パティスリー チーア」って、ここにあったのね。周りは田圃や山葵田や小川の流れるまるっきり田園地帯の中にポツリ。これじゃあ今まで気づかなかったわけだわ。
ついつい磁石に吸い付けられるように店内へ。笑
家に帰って、久しぶりにおいしい紅茶といっしょに。のんびり夕方のティータイムとなりました。
バニラビーンズたっぷりのプリンとパンプキンのチーズケーキと、名前は忘れたけれど安曇野林檎をたっぷり使ったタルト（右）。
林檎タルトはとうもろこしの粉をバターで練ってカリカリに焼き上げた器にスポンジやカスタードクリームを少し敷いて、その上に細かくサイコロ状に切った林檎や細長く切った林檎（ちょっと甘酸っぱく煮てある）をたっぷり乗せ、最後にやはり林檎の煮詰めたものを乗せたケーキ。ほとんどが林檎っていう感じで、見た目よりはずっと爽やかな味でヘルシーでした。崩れるので食べるのにちょっと苦労するけど。
紅茶は以前、フランス人の友人ステファニーからもらったマリアージュの紅茶「Vanille des Iles」・・・島々のバニラ？ バニラのフレーバーがとってもおいしい紅茶です。
コーヒー党で、つい毎度毎度コーヒーばかり飲んでいるのですが、たまに紅茶にすると、紅茶党になるのもやっぱりいいナーと思います。
冷めないように毛糸で作ったティーコゼをかぶせます。これは大昔、ニュージーランドを一人旅したとき、高齢のおばあさんが編んだものをお土産に買ったもの。大事に使ってます。
＊「パティスリー チーア」は、地域的には「大王わさび農場」の近辺で、安曇野早春賦を探して訪ねるとその近くにあります。ケーキ屋さんのお隣りは「あずみ野コンサートホール」という私設の小さくておしゃれなコンサートホールがあります。
さてっと、本年もあと３日しかない。朝の雪も解けたし、午後は大掃除と、まだ（！）書いてない賀状をなんとかせねば！
ようやく冬らしい風景になった。やっぱ冬は冬らしく、ちょっとは寒くならないと！
昨晩のニュースでは、白馬や上越のスキー場が雪不足で年末年始の営業もままならず深刻な表情。スキー場関係者の声を聞くと、この数日の雪情報に期待大！
「と、とにかく明日は丸一日、（雪に）降っていただきたいm(_ _)m」
と「雪、様、様！！」だった。^^;
昨年は今頃、逆に豪雪に苦しんでいたのに？！ なかなか世の中うまくいかないものだ。
::::::::::::::::::::::::::
昨日は用事があって穂高方面へ。
左折しようとした道が工事中（冬になると多くなる）。で、しかたなくその先の道をウロウロしていたら、小さくてかわいらしいケーキ屋さんが。
「パティスリー チーア」って、ここにあったのね。周りは田圃や山葵田や小川の流れるまるっきり田園地帯の中にポツリ。これじゃあ今まで気づかなかったわけだわ。
ついつい磁石に吸い付けられるように店内へ。笑
家に帰って、久しぶりにおいしい紅茶といっしょに。のんびり夕方のティータイムとなりました。
バニラビーンズたっぷりのプリンとパンプキンのチーズケーキと、名前は忘れたけれど安曇野林檎をたっぷり使ったタルト（右）。
林檎タルトはとうもろこしの粉をバターで練ってカリカリに焼き上げた器にスポンジやカスタードクリームを少し敷いて、その上に細かくサイコロ状に切った林檎や細長く切った林檎（ちょっと甘酸っぱく煮てある）をたっぷり乗せ、最後にやはり林檎の煮詰めたものを乗せたケーキ。ほとんどが林檎っていう感じで、見た目よりはずっと爽やかな味でヘルシーでした。崩れるので食べるのにちょっと苦労するけど。
紅茶は以前、フランス人の友人ステファニーからもらったマリアージュの紅茶「Vanille des Iles」・・・島々のバニラ？ バニラのフレーバーがとってもおいしい紅茶です。
コーヒー党で、つい毎度毎度コーヒーばかり飲んでいるのですが、たまに紅茶にすると、紅茶党になるのもやっぱりいいナーと思います。
冷めないように毛糸で作ったティーコゼをかぶせます。これは大昔、ニュージーランドを一人旅したとき、高齢のおばあさんが編んだものをお土産に買ったもの。大事に使ってます。
＊「パティスリー チーア」は、地域的には「大王わさび農場」の近辺で、安曇野早春賦を探して訪ねるとその近くにあります。ケーキ屋さんのお隣りは「あずみ野コンサートホール」という私設の小さくておしゃれなコンサートホールがあります。
さてっと、本年もあと３日しかない。朝の雪も解けたし、午後は大掃除と、まだ（！）書いてない賀状をなんとかせねば！
2006年12月24日 (日) | 編集 |
「スピード系練習は当分１〜２ヶ月は封印する！」と決めたのに…。今日はついムキになってゼイゼイ走ってしまった。
前々からエントリーしてあったため（言い訳）、今日は富士マラソンフェスタ
に初参加。まぁ走り納めというか、楽しいクリスマスラン。10kmの部を気持ちよく。
お天気快晴の中、来年Ｆ１が開催される富士スピードウェイのグランプリコース4.5kmを2.2周した。だいたい車にあまり興味がないので、こんな所は初めて入りました！ でもかっこいい所ですね。
コースは高低差36ｍ。メインスタンドに設置されたスタート・ゴール地点はフラットだが、途中から長い下りと長い登りがあってちょっと大変。ヘトヘト気分でまず１周。コース内容が分かり２周めは少しペースが上がる。終盤のフラットで長ーい直線はゼイゼイ言いながら全力疾走（のつもり）でゴール。
私は周回コースを使ってのレースはどうも飽きてしまって苦手。ハーフはなんと4.6周もしなくちゃならない。これはちょっと…。
でも、今日は気分はＦ１レーサー
かディープインパクト 
で突っ走った。…なわけないか。(^_^;)
結果、タイムは44分26秒。考えたら10kmで45分を切ったのは初めてかも。初レースの56分台から苦節４年もかかってしまった。(-_-; slow runnerなもので。
まぁ、だいたい10kmレース自体にあまり出場してないし。（今年は３回目かな？）
でも50歳越えての自己ベストは悪くないかも？ ささやかなクリスマス・プレゼントということで。(^.^)
これでほんとに当分、タイムは気にせず持久走練習に専念しましょう。p(^^)q ガンバッす。
ダンナも先週は多忙で調子も悪く、１週間まるっきり走っていなかったのに、40分少々で快調に走っていた。ま、楽しいクリスマス・フェスタでした。
スタート・ゴール近辺は雰囲気出ていてかっこいい。一直線だし。
ここもコース。広い道を気持ちよくアップダウンしました。
競技終了後には、（↑）一般マイカーでコースを走らせてくれるサービスも。確か2,000円払うのかな？ ウチらは小さな軽自動車で出かけたので、ちょっと恥ずかしくて試走しなかったけど･･･。（でも軽もちゃっかり走ってたナ。笑） その他、トヨタＦ１カーを展示していたり、カーレース好きには楽しいかも。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
さて、そんなことより、来年のトレイルランの話題がジワジワと押し寄せてきた。
hiroさんのブログで５月27日開催の「OSJ 箱根エンデュアランス・トレイルラン50km」の紹介。制限時間14時間で箱根・芦ノ湖周囲の山々をぐるっと気持ちよく周遊する素晴らしいトレイルみたい。メンバーも山ランのトップのほとんどが出場するそうだし（石川さん、鏑木さん、間瀬さん、横山さんなど）、海外からもランナーが来るそうだし、面白そう！！ 50km山を走るのはキツそうだけれど、ダンナ共々エントリーしてみたいなぁと思ってますが、さてさて？
そうこうするうちに、パワースポーツから郵便物が。
シーズングリーティングのカードと一緒に、上記のレースを含む来年の様々なスケジュールのお知らせが同封されていた。
３月25日には「OSJ新城トレイルレース 30km・12km」を予定しているらしい。
愛知県新城はわりと家から近いほう。是非参加してみたいなぁと思ったが、考えたらその一週間前に湘南国際マラソン(フル）にエントリーしているし、２〜３週間後の長野マラソン(フル）にもエントリーしているし、実質、無理って感じが…。(^^;
残念。もうちょっと早くわかってれば、湘南やめてこっちのトレイルにエントリーしたのになぁ。大きな規模のフルマラソンって早くから募集がかかって締め切りも早いから…。今頃、３月頃のトレイルの企画が出てきても…。ホント、残念！！
因みに、４月１日の「モントレイル青梅高水山トレイルラン30km・15km」も一度は出場してみたいけど、長野マラソンの直前だから無理かなぁ。残念！！
それと、９月２日には「OSJおんたけスカイレース」スカイランナーワールドシリーズが開かれるらしい。今年６月に開催され好評だった国際レースが、どうやら秋に移動したらしい。これも是非、一度は参加してみたいな！
とすると、その２週後の９月17日の王滝セルフディスカバリーアドベンチャーは・・・どうする？
などなど、ぜいたくな悩みは尽きないのであーーる。^^;
トレイル好きのランナーの皆さんのご予定は？
ついでに、OSJのフリーペーパー最新号（６号）はトレイルランの特集がびっしり。最近、爆発的に人気のトレイルラン、なんだか来年は更にランナーが集中しそうでちょっと恐いなぁ。
関係ないけど、９月に参加した王滝SDAレース（セルフディスカバリーアドベンチャー）の23km女子の部の表彰式写真がたまたま掲載されていた。
私とrimbさんもちゃんと写っておりますですよ。右の写真の下の方、６人中、一番右がrimbさん、そのすぐ左隣が私です。（rimbさん、背が高い！）
皆さん、若くて強くてお美しい女性ばかり、の中にちゃっかり私まで？！ ^^;
光栄なことこの上ない。
前々からエントリーしてあったため（言い訳）、今日は富士マラソンフェスタ
に初参加。まぁ走り納めというか、楽しいクリスマスラン。10kmの部を気持ちよく。お天気快晴の中、来年Ｆ１が開催される富士スピードウェイのグランプリコース4.5kmを2.2周した。だいたい車にあまり興味がないので、こんな所は初めて入りました！ でもかっこいい所ですね。
コースは高低差36ｍ。メインスタンドに設置されたスタート・ゴール地点はフラットだが、途中から長い下りと長い登りがあってちょっと大変。ヘトヘト気分でまず１周。コース内容が分かり２周めは少しペースが上がる。終盤のフラットで長ーい直線はゼイゼイ言いながら全力疾走（のつもり）でゴール。
私は周回コースを使ってのレースはどうも飽きてしまって苦手。ハーフはなんと4.6周もしなくちゃならない。これはちょっと…。
でも、今日は気分はＦ１レーサー
かディープインパクト で突っ走った。…なわけないか。(^_^;)結果、タイムは44分26秒。考えたら10kmで45分を切ったのは初めてかも。初レースの56分台から苦節４年もかかってしまった。(-_-; slow runnerなもので。
まぁ、だいたい10kmレース自体にあまり出場してないし。（今年は３回目かな？）
でも50歳越えての自己ベストは悪くないかも？ ささやかなクリスマス・プレゼントということで。(^.^)
これでほんとに当分、タイムは気にせず持久走練習に専念しましょう。p(^^)q ガンバッす。
ダンナも先週は多忙で調子も悪く、１週間まるっきり走っていなかったのに、40分少々で快調に走っていた。ま、楽しいクリスマス・フェスタでした。
スタート・ゴール近辺は雰囲気出ていてかっこいい。一直線だし。
ここもコース。広い道を気持ちよくアップダウンしました。
競技終了後には、（↑）一般マイカーでコースを走らせてくれるサービスも。確か2,000円払うのかな？ ウチらは小さな軽自動車で出かけたので、ちょっと恥ずかしくて試走しなかったけど･･･。（でも軽もちゃっかり走ってたナ。笑） その他、トヨタＦ１カーを展示していたり、カーレース好きには楽しいかも。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
さて、そんなことより、来年のトレイルランの話題がジワジワと押し寄せてきた。
hiroさんのブログで５月27日開催の「OSJ 箱根エンデュアランス・トレイルラン50km」の紹介。制限時間14時間で箱根・芦ノ湖周囲の山々をぐるっと気持ちよく周遊する素晴らしいトレイルみたい。メンバーも山ランのトップのほとんどが出場するそうだし（石川さん、鏑木さん、間瀬さん、横山さんなど）、海外からもランナーが来るそうだし、面白そう！！ 50km山を走るのはキツそうだけれど、ダンナ共々エントリーしてみたいなぁと思ってますが、さてさて？
そうこうするうちに、パワースポーツから郵便物が。
シーズングリーティングのカードと一緒に、上記のレースを含む来年の様々なスケジュールのお知らせが同封されていた。
３月25日には「OSJ新城トレイルレース 30km・12km」を予定しているらしい。
愛知県新城はわりと家から近いほう。是非参加してみたいなぁと思ったが、考えたらその一週間前に湘南国際マラソン(フル）にエントリーしているし、２〜３週間後の長野マラソン(フル）にもエントリーしているし、実質、無理って感じが…。(^^;
残念。もうちょっと早くわかってれば、湘南やめてこっちのトレイルにエントリーしたのになぁ。大きな規模のフルマラソンって早くから募集がかかって締め切りも早いから…。今頃、３月頃のトレイルの企画が出てきても…。ホント、残念！！
因みに、４月１日の「モントレイル青梅高水山トレイルラン30km・15km」も一度は出場してみたいけど、長野マラソンの直前だから無理かなぁ。残念！！
それと、９月２日には「OSJおんたけスカイレース」スカイランナーワールドシリーズが開かれるらしい。今年６月に開催され好評だった国際レースが、どうやら秋に移動したらしい。これも是非、一度は参加してみたいな！
とすると、その２週後の９月17日の王滝セルフディスカバリーアドベンチャーは・・・どうする？
などなど、ぜいたくな悩みは尽きないのであーーる。^^;
トレイル好きのランナーの皆さんのご予定は？
ついでに、OSJのフリーペーパー最新号（６号）はトレイルランの特集がびっしり。最近、爆発的に人気のトレイルラン、なんだか来年は更にランナーが集中しそうでちょっと恐いなぁ。
関係ないけど、９月に参加した王滝SDAレース（セルフディスカバリーアドベンチャー）の23km女子の部の表彰式写真がたまたま掲載されていた。
私とrimbさんもちゃんと写っておりますですよ。右の写真の下の方、６人中、一番右がrimbさん、そのすぐ左隣が私です。（rimbさん、背が高い！）
皆さん、若くて強くてお美しい女性ばかり、の中にちゃっかり私まで？！ ^^;
光栄なことこの上ない。
2006年12月23日 (土) | 編集 |
クリスマス用にパントーネを２種類ほど飾ってみました。といっても購入したもの。
左は安曇野のパン屋さんで作ったもの。右は本場イタリアで作られた輸入物（マーケットで安直に購入）。
安曇野の方は普通のイースト菌を使っているので、味は？？？ パントーネもどき？
イタリアの方はパントーネ種を使っているので、本物のパントーネ？
さて、どうでしょう。楽しみです。
今年のクリスマスは甘いクリーム系のケーキはやめにして、これで、もうオッケーって感じです。
先日shimoさんのブログで大変美味しそうなパントーネを、ちゃんと手作りしているのをみて、つい食べたくなってしまって衝動買い。
そういえば、通っているパン教室で冬になって使用している天然酵母は「サンリッチナトゥール」という酵母。これはまさに、パントーネ種なのです！（酵母は割と手頃な値段で購入出来るので、我が家の冷蔵庫でも眠っている）
イタリアのコモ湖周辺で採取された菌を400年かけて種つぎを繰り返してきた歴史ある菌だそうです。このコモ湖がパントーネの生産地なのだそうです。酵母と乳酸菌が共存し、パンの味や品質、日持ちを良くするという大変珍しい種だそうです。
伝説によれば、コモ湖のお姫様「パーネ」に恋した「トニー」という若者が毎日パンを作って献上し、やがて結婚したところから、このパントーネという名がついたとか。
なーんて、偉そうに言ってるだけでなくて、せっかく材料は揃っているんだから、さっさと自分で作れよ！って自分に言いたくもなります。最近ちょっと忙しく、時間がなかったので･･･。（言い訳てんこ盛り）
ということで、クリスマスが終わってから、ゆっくりお正月にでも作ってみよ！ と思ってますです。^^;
こちらはずっしりと重いクリスマスのキャンドル。買ったものの火をつけて使ってしまうのがもったいなくて、毎年飾っては仕舞うの繰り返しで、もう10年くらいたった？ ケチだなぁ、私って。よく見るとmade in Chinaだしなぁ。^^; 今年は使い切ろうっと！
****************************
最近、深刻なノロウィルスの影響で、ちょっとでも不安のある食品（生牡蠣）が売れなくて困っているみたい。
そういえば、スーパーマーケットでも売れ残ってしまって毎日値引きシールがどっさりついています。
ということで、12月は、我が家では普段買えないような高価で質の良い牡蠣を連日「半額」で購入して、「豪華牡蠣フェア」を開催中です！
昨日はプリプリ牡蠣と生ダラと野菜たっぷりの「豆乳鍋」。一昨日はパン粉とガーリック、パセリ、トマトなどまぶして、「簡単牡蠣グラタン」。
しっかり熱を通せば恐くないと思うし、すごく強気です。（たぶん、大丈夫！）
で、でも、このブログが長期間停滞したら、たぶん牡蠣にあたったと思って下さい。^^;
2006年12月21日 (木) | 編集 |
昨日、11月に走った揖斐川のマラソン完走証が届いた。
写真入りの完走証。それと、途中（確か30km〜32km近辺）で撮影した大きめの写真、応援してくれた子どもたちの感想文なども同封されていて嬉しかった。
途中の写真は、手が邪魔してゼッケン�發�不明なのに、通過タイムなどでちゃんと調べてくださったみたいで、確かに私の写真だった。
ダンナの方も、寒かったのでずっと最後まで透明のゴミ袋を着て走ったとか。よって、通過地点の写真のゼッケン�發魯咼法璽襪妊椒ァ次次爾箸椶笋韻討い襦�にもかかわらず、ちゃんと調べて下さったみたい。(^^;
何千人も参加する大会なのに、わざわざ大変な作業をして同封して下さる姿勢に、頭が下がる思い。m(_ _)m
改めて通過写真を見ると、私の髪の毛は強風で後ろに強くたなびいている。後方を走っている女性も帽子が飛ばされないように手で押さえながら走っている。やっぱ風、強かったなぁ。
でも、このあたり、お天気も随分良くなってきて私も調子が上がってきて気持ちよく走っていたので、顔もずいぶん楽しそうにしている。信じられないーーー！
完走証のラップのグラフもジワジワではあるが、なんと右肩上がりの３時間43分！ いつもはジワジワ下がっていくフルマラソンなのに。笑っちゃうけど、信じられないーーー！ たぶん最初で最後の右上がりのグラフ線。未熟というか、よっぽどペース配分が悪かったんだろう（決して良かったのではなく）。
でも、そうはいってもラストの１、２kmはゼイゼイでしたが…。
いずれにしても、こんなふうに「おもてなしの心」を大切にする素敵な大会で、走るのを心から楽しみながら、じっくりと持久力をつけていけたら最高ですね。
さて、来月の館山マラソンはもっとゆっくりペースで楽しんで走る予定。毎回、「サブ４時間のペースランナー」をつとめてくださるニッポン・ランナーズ理事長の金哲彦氏にピタッとくっついていこうと思っている。いつも金さんの周りをぐるっと囲んで集団を形成している人達をうらやましく思い、横目で見ながら通り過ぎていた。今回は是非その取り巻きの一員となって、いろいろお話を伺いながら併走して技術的な事とかワザを盗むぞーーー。
冬はしっかり土台を作って、また来春〜夏〜秋にかけてトレイルラン、山ラン、マラソン、登山等パワーアップして臨みたいものだ。アルプス大縦走なんてのもひっさびさにやってみたいし。
ライバルは、調子よかった「今年の自分」だぜぃ！！ 負けるもんか！
写真入りの完走証。それと、途中（確か30km〜32km近辺）で撮影した大きめの写真、応援してくれた子どもたちの感想文なども同封されていて嬉しかった。
途中の写真は、手が邪魔してゼッケン�發�不明なのに、通過タイムなどでちゃんと調べてくださったみたいで、確かに私の写真だった。
ダンナの方も、寒かったのでずっと最後まで透明のゴミ袋を着て走ったとか。よって、通過地点の写真のゼッケン�發魯咼法璽襪妊椒ァ次次爾箸椶笋韻討い襦�にもかかわらず、ちゃんと調べて下さったみたい。(^^;
何千人も参加する大会なのに、わざわざ大変な作業をして同封して下さる姿勢に、頭が下がる思い。m(_ _)m
改めて通過写真を見ると、私の髪の毛は強風で後ろに強くたなびいている。後方を走っている女性も帽子が飛ばされないように手で押さえながら走っている。やっぱ風、強かったなぁ。
でも、このあたり、お天気も随分良くなってきて私も調子が上がってきて気持ちよく走っていたので、顔もずいぶん楽しそうにしている。信じられないーーー！
完走証のラップのグラフもジワジワではあるが、なんと右肩上がりの３時間43分！ いつもはジワジワ下がっていくフルマラソンなのに。笑っちゃうけど、信じられないーーー！ たぶん最初で最後の右上がりのグラフ線。未熟というか、よっぽどペース配分が悪かったんだろう（決して良かったのではなく）。
でも、そうはいってもラストの１、２kmはゼイゼイでしたが…。
いずれにしても、こんなふうに「おもてなしの心」を大切にする素敵な大会で、走るのを心から楽しみながら、じっくりと持久力をつけていけたら最高ですね。
さて、来月の館山マラソンはもっとゆっくりペースで楽しんで走る予定。毎回、「サブ４時間のペースランナー」をつとめてくださるニッポン・ランナーズ理事長の金哲彦氏にピタッとくっついていこうと思っている。いつも金さんの周りをぐるっと囲んで集団を形成している人達をうらやましく思い、横目で見ながら通り過ぎていた。今回は是非その取り巻きの一員となって、いろいろお話を伺いながら併走して技術的な事とかワザを盗むぞーーー。
冬はしっかり土台を作って、また来春〜夏〜秋にかけてトレイルラン、山ラン、マラソン、登山等パワーアップして臨みたいものだ。アルプス大縦走なんてのもひっさびさにやってみたいし。
ライバルは、調子よかった「今年の自分」だぜぃ！！ 負けるもんか！
2006年12月21日 (木) | 編集 |
先日の休日に、我が家の元隣人（※）だった人（男性）の写真展があって、松本市美術館へ行ってきた。
（※）隣家は、先月、干し柿用に豊作の渋柿を200個近くもいただいた家。（←11月14日ブログに詳細） もともとこの知人夫婦が植えた木なのでした。
日本海自然写真大賞グランプリ受賞を記念しての写真展、とのことで、安曇野の四季を写した透明感のある美しい写真ばかり。アマチュアとはいうものの、やってることはもう既にほとんどプロ？
しばし、時のとまったようなゆったりとした時間を過ごさせていただいた。
この写真家の奥さんは奥さんでアマチュア無線の世界ではかなり知られた存在の人みたい。我が家の隣人時代も熱心に様々なことを勉強しておられて、年上ながらパワフルな女性だなぁと感心していた。
ご夫婦で趣味は全く違うが、暇さえあれば愛車にいろいろ山ほど詰め込んでは一緒に出かけ、ダンナさんは写真、奥さんは見晴らしの良い山とか開けた所で無線。
そしてバードウォッチングという共通の趣味もあり、北海道や鹿児島など全国各地を忙しく飛び回っておられる様子。
人それぞれ、夫婦それぞれ、いろいろな趣味、いろいろな過ごし方があるものですね。
会場入り口にて、ダンナと一緒に。
後ろは、しだれ桜と北アルプスの美しい写真。
（※）隣家は、先月、干し柿用に豊作の渋柿を200個近くもいただいた家。（←11月14日ブログに詳細） もともとこの知人夫婦が植えた木なのでした。
日本海自然写真大賞グランプリ受賞を記念しての写真展、とのことで、安曇野の四季を写した透明感のある美しい写真ばかり。アマチュアとはいうものの、やってることはもう既にほとんどプロ？
しばし、時のとまったようなゆったりとした時間を過ごさせていただいた。
この写真家の奥さんは奥さんでアマチュア無線の世界ではかなり知られた存在の人みたい。我が家の隣人時代も熱心に様々なことを勉強しておられて、年上ながらパワフルな女性だなぁと感心していた。
ご夫婦で趣味は全く違うが、暇さえあれば愛車にいろいろ山ほど詰め込んでは一緒に出かけ、ダンナさんは写真、奥さんは見晴らしの良い山とか開けた所で無線。
そしてバードウォッチングという共通の趣味もあり、北海道や鹿児島など全国各地を忙しく飛び回っておられる様子。
人それぞれ、夫婦それぞれ、いろいろな趣味、いろいろな過ごし方があるものですね。
会場入り口にて、ダンナと一緒に。
後ろは、しだれ桜と北アルプスの美しい写真。
2006年12月16日 (土) | 編集 |
台所に葉物のストックが無くなったので菜園からほうれん草を間引いてきた。菜園もすっかり冬の様相で、収穫できる新鮮な野菜が少なくなってきて淋しい季節だ。
ほうれん草はまだまだ葉っぱは10ｃｍほどと短く小さい。寒いし、もうあまり伸びそうにない。
しかし、根っこをみてビックリ。
葉っぱの２〜３倍の長さで太くしっかりとした根っこがグングンと地中に伸びている最中！
ほうれん草ってこんなに根っこが長〜い野菜だったのね。初めて知りました。
寒くてもう葉っぱは成長が遅くなっていますが、実はその間も地中ではしっかり根を生やしてパワーを蓄え、真冬の凍土や雪にもへこたれず立ち向かっていく覚悟！ そんなほうれん草君達の姿に、ちょっと感動！
そんな厳しさに耐えた分、来年の春には甘味もグングン増した栄養満点の「ポパイ・パワー」を私たちに分けてくれることでしょう。
ここで思い出すランナー的格言は、きっとみなさん同じかな？
[READ MORE...]
2006年12月12日 (火) | 編集 |
今頃、日曜日の大会レポート。遅くなってしまいました。
10日は気持ちのよいランニング日和、青空いっぱいの日曜日。
埼玉県小川町の「第14回小川和紙マラソン」に参加してきました。
おととし一度参加し、今年で２回目。我が家からは上信越道など全部、高速道を使って行くと、豊科IC→嵐山ICと割とサクサクと行けるので、まぁ参加しやすい大会です。その分、高速代がかかるけれどネ。
埼玉県といってもずっと秩父寄りなので、山や丘陵地帯が多い、自然豊かな素朴で小さな田舎町といった感じ。コースも土地柄アップダウンの多い、けっこうハードなコース設定。
・・・・な割に、とても人気のある大会でいつも参加者が多く今回も4,000人以上のエントリー。会場の「埼玉伝統工芸館」が人、人でごった返す、大変賑やかな大会です。地元のお店もおいしい食べ物やお土産品などいっぱいブースを出していて、お祭りの雰囲気。
こういうローカル色あふれる大会、大好きです。
私はハーフマラソンに出場し、１時間39分台とまずまず、でした。
気温は10度前後？ スタート時は無風でとても気持ちよい感じでしたが、そのうちだんだん風が出てきて10kmあたりからどんどん強風になり、ちょっと肌寒くも思いましたが、まぁ寒い信州に比べたら快適でした。
そういえば私は、今年はハーフマラソンは３月に１度走ったきりなので、これを含めて今年は年２回走っただけかな？ 去年は確か６〜７回はハーフを走ったような？？ そのおかげでひどい貧血になった。あ、金欠も。(^^; それに比べ今年のほうが調子が良いようにも思います。回数と結果はあまり関係ないかな？
■ラップ記録■
●スタート〜５km 23分55秒（ロス20秒含む）…ハーフは2,000人もの参加があり、スタートはとても混みます。スタートラインを越えるまでのロスが20秒。それからもしばらくはノロノロでとても走りにくい。最初の５kmはゆるい下りの続く快適コースなのに、それにしてはちょっと遅いラップだったかな？
それにしてもゴール予想タイム「１時間20分〜30分」やそれより前のラインに山のように並んでいた人たち、本気なのかな？
にしては、ちょっと遅すぎるゾーーー！ まぁ、毎度のことだけど。(- -#
●〜10km 24分25秒…あれれ、我ながら遅いです。(^^; この区間、一転してコースは緩い登りが延々と続く。全体でも一番きつい所だから仕方ないかも。自分ではスピード出してるつもりだけれど、タイムは期待を裏切る？！
●〜15km 23分28秒…長い登りが終わってホッとする。ちょっと元気が出てスピードアップ。が、しかし、下り基調のコースにみえて意外にアップダウンが続き、疲労感がジワジワと脚にくる。
●〜20km 22分58秒…相変わらずコースは下り基調にみえて小さなアップダウンが多く、思ったよりキツイ。終盤、ようやく小川町の街中に戻り、平坦な道が続く。風で冷えたせいか、ここへ来て珍しく下腹部痛が…。でもなんとか頑張って商店街を駆け抜け、ゴールも近くなってきて、気持ちだけは前向きに、気力を振り絞る。
●〜ゴール ４分32秒…会場近くで太鼓の出迎えがあり、最後の元気をもらってゴール！ ゴール写真を完走証に印刷してくれるハズなのでニコニコする予定が、思いっきり忘れて、苦しい表情に…。失敗したーーー！
ゴール後、温かい豚汁をいただき、我に返る。
１時間39分22秒。アップダウンが多い割にはまぁまぁかな？
おととしは確か１時間41分35秒だったので、２分以上の記録短縮！！ 小川和紙の自己ベスト！ あれから確実に２歳も老化しているのに、記録短縮は嬉しい。
女子のレベルは高く上位の皆さん、速っっ！！ 私は年代別（女子壮年40歳以上）では10位だった。でも、なんと10位まで入賞対象とのことで、ギリギリかすって(^^; おこぼれ表彰していただきました。想定外。さすが和紙の産地、賞状は和紙の賞状、副賞は和紙人形(立派なもの）をいただきました。
しかし、年代別一般女子（39歳以下）では10位でも１時間34分台！ これでは私などかすりもしません。レベル高っっっ！！ まぁ、だいたい比較すること自体に無理がありましょうが。f(^^;
まだまだ精進の道は続きます。永遠に。。。(^^;
ダンナさんは１時間27分あたり？ 逆に２年前より２分くらいタイムを落としたそうですが、それでも年代別（50歳以上）「１７位」と健闘。部門800人以上エントリーしてましたから、大健闘です！
朝一番のレース。距離の短い３km中学生のゴール。
冬にしては珍しくランパンで走ってみましたが、あまり寒くなくちょうどよかった。
小川町の名産、和紙のお人形（男の子）、頂きました。丁寧に作られていて高そう。直径15cmくらいはあるけっこう大きなお人形さんです。
10日は気持ちのよいランニング日和、青空いっぱいの日曜日。
埼玉県小川町の「第14回小川和紙マラソン」に参加してきました。
おととし一度参加し、今年で２回目。我が家からは上信越道など全部、高速道を使って行くと、豊科IC→嵐山ICと割とサクサクと行けるので、まぁ参加しやすい大会です。その分、高速代がかかるけれどネ。
埼玉県といってもずっと秩父寄りなので、山や丘陵地帯が多い、自然豊かな素朴で小さな田舎町といった感じ。コースも土地柄アップダウンの多い、けっこうハードなコース設定。
・・・・な割に、とても人気のある大会でいつも参加者が多く今回も4,000人以上のエントリー。会場の「埼玉伝統工芸館」が人、人でごった返す、大変賑やかな大会です。地元のお店もおいしい食べ物やお土産品などいっぱいブースを出していて、お祭りの雰囲気。
こういうローカル色あふれる大会、大好きです。
私はハーフマラソンに出場し、１時間39分台とまずまず、でした。
気温は10度前後？ スタート時は無風でとても気持ちよい感じでしたが、そのうちだんだん風が出てきて10kmあたりからどんどん強風になり、ちょっと肌寒くも思いましたが、まぁ寒い信州に比べたら快適でした。
そういえば私は、今年はハーフマラソンは３月に１度走ったきりなので、これを含めて今年は年２回走っただけかな？ 去年は確か６〜７回はハーフを走ったような？？ そのおかげでひどい貧血になった。あ、金欠も。(^^; それに比べ今年のほうが調子が良いようにも思います。回数と結果はあまり関係ないかな？
■ラップ記録■
●スタート〜５km 23分55秒（ロス20秒含む）…ハーフは2,000人もの参加があり、スタートはとても混みます。スタートラインを越えるまでのロスが20秒。それからもしばらくはノロノロでとても走りにくい。最初の５kmはゆるい下りの続く快適コースなのに、それにしてはちょっと遅いラップだったかな？
それにしてもゴール予想タイム「１時間20分〜30分」やそれより前のラインに山のように並んでいた人たち、本気なのかな？
にしては、ちょっと遅すぎるゾーーー！ まぁ、毎度のことだけど。(- -#
●〜10km 24分25秒…あれれ、我ながら遅いです。(^^; この区間、一転してコースは緩い登りが延々と続く。全体でも一番きつい所だから仕方ないかも。自分ではスピード出してるつもりだけれど、タイムは期待を裏切る？！
●〜15km 23分28秒…長い登りが終わってホッとする。ちょっと元気が出てスピードアップ。が、しかし、下り基調のコースにみえて意外にアップダウンが続き、疲労感がジワジワと脚にくる。
●〜20km 22分58秒…相変わらずコースは下り基調にみえて小さなアップダウンが多く、思ったよりキツイ。終盤、ようやく小川町の街中に戻り、平坦な道が続く。風で冷えたせいか、ここへ来て珍しく下腹部痛が…。でもなんとか頑張って商店街を駆け抜け、ゴールも近くなってきて、気持ちだけは前向きに、気力を振り絞る。
●〜ゴール ４分32秒…会場近くで太鼓の出迎えがあり、最後の元気をもらってゴール！ ゴール写真を完走証に印刷してくれるハズなのでニコニコする予定が、思いっきり忘れて、苦しい表情に…。失敗したーーー！
ゴール後、温かい豚汁をいただき、我に返る。
１時間39分22秒。アップダウンが多い割にはまぁまぁかな？
おととしは確か１時間41分35秒だったので、２分以上の記録短縮！！ 小川和紙の自己ベスト！ あれから確実に２歳も老化しているのに、記録短縮は嬉しい。
女子のレベルは高く上位の皆さん、速っっ！！ 私は年代別（女子壮年40歳以上）では10位だった。でも、なんと10位まで入賞対象とのことで、ギリギリかすって(^^; おこぼれ表彰していただきました。想定外。さすが和紙の産地、賞状は和紙の賞状、副賞は和紙人形(立派なもの）をいただきました。
しかし、年代別一般女子（39歳以下）では10位でも１時間34分台！ これでは私などかすりもしません。レベル高っっっ！！ まぁ、だいたい比較すること自体に無理がありましょうが。f(^^;
まだまだ精進の道は続きます。永遠に。。。(^^;
ダンナさんは１時間27分あたり？ 逆に２年前より２分くらいタイムを落としたそうですが、それでも年代別（50歳以上）「１７位」と健闘。部門800人以上エントリーしてましたから、大健闘です！
朝一番のレース。距離の短い３km中学生のゴール。
冬にしては珍しくランパンで走ってみましたが、あまり寒くなくちょうどよかった。
小川町の名産、和紙のお人形（男の子）、頂きました。丁寧に作られていて高そう。直径15cmくらいはあるけっこう大きなお人形さんです。
2006年12月10日 (日) | 編集 |
今日は富士山頂で亡くなったＫさんの命日でした。
もう７〜８年くらい前の今日、富士山合同合宿中（あちこちの山岳会の集まった県山協主催の翌年のヒマラヤ登山に備えて）に、天候の急変悪化で山頂で行方不明になりました。
二人ずつパーティを組んで一般登山者の入れない難しい所から山頂をアタック、山頂で全員合流する予定でした。
ちょっと到着が遅れてしまった彼女とそしてその時一緒にパーティを組んだパートナーの男性の二人を、他の隊員の人達は「悪天で途中でエスケープし下山を開始したのだろう」と判断し、なんとその場の全員が下山を開始してしまったのです。その直後、山頂にようやく辿り着いた彼女達二人を待っていたのは立っていられない程の恐ろしい地吹雪・強風と想像もつかない寒さと一寸先も見えない吹雪、ホワイトアウト。冬の富士山は夏とは違って恐ろしい世界に豹変します。そんな誰もいない山頂に取り残されてしまった。しかも富士山山頂は初めてだった彼女達は下山口がどこなのか詳しく知らなかった、という不運も。
（あとでいろいろな問題が指摘される事態となりましたが、その時は事前に隊長から、「最悪、個人で判断してエスケープもあり」と伝えられていたらしい・・・）
様々な人的ミス、不運な事が次々に重なって取り返しのつかないことになってしまったのです。そういう時って、ちょっとした不幸がどんどん重なっていったん動き出した歯車が止まらなくなってしまい、最悪の方向へ進んでいってしまうものです。
どれか１つでも正常に動いていれば、あるいはとりかえしのついたかもしれない命。たぶん、失わずに済んだ尊い命でした。
その日の夕方、我が家に急な電話。彼女と同じ山岳会でリーダー部だったダンナはすぐ召集がかかり、その晩のうちに五合目にかけつけました。あちこちの山岳会や警察などからたくさんの人が集まり、遭難救助の本部が設置され、捜索が開始されましたが、悪天続きで、なかなか見つからず、２日後に山頂ですでに凍死していた二人が発見されました。ダンナを含む同じ山岳会の３人が第一発見者となりました。（この捜索活動も第二遭難の可能性のある非常に危険な作業でした）
そして次の日、ヘリコプターによって彼女は下に降ろされたのでした。（冬の富士山山頂から登山道を使っての搬出作業は危険で不可能に近いそうです。なにしろ雪の斜面は凍ってツルツル。アイスリンクを斜めにしたような状態になるのですから。）
****************************
昨年の初夏に、ダンナと富士山を登る機会があり、その時、「その場所」を案内してもらって二人でお参りをしてきました。ふきっさらしの所にちょっとした小さな岩があったので少しでも風をしのごうと選んだ場所なのでしょう。
「その場所」の位置に驚きました。なんと、夏には大勢の登山客で賑わうあの鳥居や祠や売店のある場所からほんの数分の位置。富士登山マラソンで達成した人がくぐれるあの鳥居のある場所からほんの数分です。晴れていれば、たぶん目の前に屋根や祠が見えたでしょう。
本当にほんの数分、ほんの数十歩、歩けば助かった。そうすれば強風をしのげる小屋や、下山道もあります。山頂から数歩下れば、あの恐ろしい冬の強風からは逃れられます。
冬の富士山の恐ろしさをまざまざと見せつけられた一瞬でした。本当に失わなくても済んだ「命」。
小学校の先生で、担任していた可愛い生徒がたくさん待っていました。同じ山岳会で知り合った男性と結婚し、新婚１年目の幸せ者さんでした。笑顔がヒマワリみたいにかわいらしい、山岳会でもマドンナ的人気の女性でした。下界で待機し無事帰宅を待っていた新婚のダンナさんの祈りは通じませんでした。
アルプスなどあちこち登山をすれば、いつも山頂から遙か遠くの富士山を探して歓声をあげていたものですが、あの直後はしばらく、富士山の山頂はまともに見られなかった。
明るい希望も将来もあった彼女の無念の気持ちを思い、彼女の分もがんばって生きていこうと、いつもこの時期になると思います。
合掌。
そういえば、これで私は冬（昔、山岳会の雪上訓練にて）と夏と合計２回山頂に登ったので、これで富士山は卒業。たぶんもう二度と行かないような気がする。
もう７〜８年くらい前の今日、富士山合同合宿中（あちこちの山岳会の集まった県山協主催の翌年のヒマラヤ登山に備えて）に、天候の急変悪化で山頂で行方不明になりました。
二人ずつパーティを組んで一般登山者の入れない難しい所から山頂をアタック、山頂で全員合流する予定でした。
ちょっと到着が遅れてしまった彼女とそしてその時一緒にパーティを組んだパートナーの男性の二人を、他の隊員の人達は「悪天で途中でエスケープし下山を開始したのだろう」と判断し、なんとその場の全員が下山を開始してしまったのです。その直後、山頂にようやく辿り着いた彼女達二人を待っていたのは立っていられない程の恐ろしい地吹雪・強風と想像もつかない寒さと一寸先も見えない吹雪、ホワイトアウト。冬の富士山は夏とは違って恐ろしい世界に豹変します。そんな誰もいない山頂に取り残されてしまった。しかも富士山山頂は初めてだった彼女達は下山口がどこなのか詳しく知らなかった、という不運も。
（あとでいろいろな問題が指摘される事態となりましたが、その時は事前に隊長から、「最悪、個人で判断してエスケープもあり」と伝えられていたらしい・・・）
様々な人的ミス、不運な事が次々に重なって取り返しのつかないことになってしまったのです。そういう時って、ちょっとした不幸がどんどん重なっていったん動き出した歯車が止まらなくなってしまい、最悪の方向へ進んでいってしまうものです。
どれか１つでも正常に動いていれば、あるいはとりかえしのついたかもしれない命。たぶん、失わずに済んだ尊い命でした。
その日の夕方、我が家に急な電話。彼女と同じ山岳会でリーダー部だったダンナはすぐ召集がかかり、その晩のうちに五合目にかけつけました。あちこちの山岳会や警察などからたくさんの人が集まり、遭難救助の本部が設置され、捜索が開始されましたが、悪天続きで、なかなか見つからず、２日後に山頂ですでに凍死していた二人が発見されました。ダンナを含む同じ山岳会の３人が第一発見者となりました。（この捜索活動も第二遭難の可能性のある非常に危険な作業でした）
そして次の日、ヘリコプターによって彼女は下に降ろされたのでした。（冬の富士山山頂から登山道を使っての搬出作業は危険で不可能に近いそうです。なにしろ雪の斜面は凍ってツルツル。アイスリンクを斜めにしたような状態になるのですから。）
****************************
昨年の初夏に、ダンナと富士山を登る機会があり、その時、「その場所」を案内してもらって二人でお参りをしてきました。ふきっさらしの所にちょっとした小さな岩があったので少しでも風をしのごうと選んだ場所なのでしょう。
「その場所」の位置に驚きました。なんと、夏には大勢の登山客で賑わうあの鳥居や祠や売店のある場所からほんの数分の位置。富士登山マラソンで達成した人がくぐれるあの鳥居のある場所からほんの数分です。晴れていれば、たぶん目の前に屋根や祠が見えたでしょう。
本当にほんの数分、ほんの数十歩、歩けば助かった。そうすれば強風をしのげる小屋や、下山道もあります。山頂から数歩下れば、あの恐ろしい冬の強風からは逃れられます。
冬の富士山の恐ろしさをまざまざと見せつけられた一瞬でした。本当に失わなくても済んだ「命」。
小学校の先生で、担任していた可愛い生徒がたくさん待っていました。同じ山岳会で知り合った男性と結婚し、新婚１年目の幸せ者さんでした。笑顔がヒマワリみたいにかわいらしい、山岳会でもマドンナ的人気の女性でした。下界で待機し無事帰宅を待っていた新婚のダンナさんの祈りは通じませんでした。
アルプスなどあちこち登山をすれば、いつも山頂から遙か遠くの富士山を探して歓声をあげていたものですが、あの直後はしばらく、富士山の山頂はまともに見られなかった。
明るい希望も将来もあった彼女の無念の気持ちを思い、彼女の分もがんばって生きていこうと、いつもこの時期になると思います。
合掌。
そういえば、これで私は冬（昔、山岳会の雪上訓練にて）と夏と合計２回山頂に登ったので、これで富士山は卒業。たぶんもう二度と行かないような気がする。
2006年12月08日 (金) | 編集 |
最近、12〜13年乗ったRV車の車検が迫って、排ガス規制にうるさい軽油使用車だし税金が高いし、維持費が大変だし、思い切って新車に買い換えた。→初めて、軽自動車に。(^^; ギャップが激しい。
驚いたーーー！ あまりの性能の良さと燃費の良さに。
いくら走ってもガソリンがぜんぜん減らない。街中でも１リッターで20km近くは優に走る。それに最近の軽って大きく出来てて、車内も快適！
それに、軽って女性を意識して作っている感じで、いたるところに細かい親切設計というか気配りというか便利仕様が施されていて、感激！
高速道路走ってもけっこう快適だし。恐るべし、軽！！
ただし、坂道（登り）がちょっと弱いのがやっぱり軽だよね、と思うけれど。
家にはもう１台、RV車が…。こっちはなんとリッター７〜８kmしか走れない！ うーむ、これも軽にするべきだな、そのうち。
（田舎では電車の便など非常に悪くて、車が足代わりの社会。成人した家族の人数分の車が各家庭に必要なので、どの家でも最低２〜３台の車をふつうに所有している。農家などは更にこれに「軽トラック」などが加わります。(^^; お金がかかって、まるで車のために働いているような気にさえなります。大変！）
****************************
私の今年のアウトドアスポーツ活動は、振り返ってみるとかなり充実していて楽しかった。（って、師走は師走だけど、反省・総括にはまだ少々早い気がしないでもないけど）
特に初夏から晩秋にかけて、ずっとアップダウンの激しい所ばかり走っていた気がする。乗鞍天空や大菩薩、北丹沢、王滝アドベンチャーなどなど「登って下るロード」、水を背負って不整地を走るアドベンチャー、果ては沢の中をジャブジャブ走る、、、のようなのばっかりハマってやっていた。距離も35km、50km、23km、43km、18kmなんていう中途半端なのばっかり。ロードもアップダウン系ばっかし。
そしていつも急坂にゼイゼイハァハァ、汗だくでもがいてばかりいたような思い出しかない…。
苦しかったけれど、振り返ってみればすっごく面白くて楽しくて思い出すだけでもワクワクしてくる楽しい一年。体力も年齢に反比例してだいぶ強くなった気がする。こんな年は久しく無かったナ。
そして登山もあちこち行ったし、もう引退モードだったクライミングもまた少し再開してみたし。水泳も最近かなり本気になってきたし。
とにかく、やりたい事は片っ端からすぐトライして、楽しかった記憶ばかり。
さてさて、そうこうしているうちに寒い冬になり、これからはどうしよう…。そろそろ次なる目標を作って、自分をリセットしようかな？
ということで、冬の間は３、４ヶ月、ロード中心にぼちぼちと鍛え直してみましょう。
とりあえず、来春３月か４月頃のフルマラソンに向けて、メニューの立て直しを自分なりに少ない脳みそであれこれ練っている。
ま、12月〜１月までは相変わらず持久力作りの「ＬＳＤ」中心にみっちり、走り込み！！ （「またＬＳＤかよ〜！ なんて変わり映えのしない練習…」と別の自分がガックリしてはいるが、ここはジッと我慢でっせ！）
自己流の「あやしいスピード練習もどき」はしばらく封印！
以上に決定！！！
なんて、素人ながら、監督気分で自分用「小出メモ」を作成中。果たして、その結果やいかに？？
でも、ということは、来月エントリーしてしまった館山マラソンは…ＬＳＤトレーニングの真っ最中…。これはもう、調整無しで低速で走るっきゃないのか？？？
いろいろ素人なりに悩むところ…。一般のふつうの市民ランナーの皆さんはどんなスタンスでどんな風に練習して、どんな大会にエントリーしているのかな？
だ、誰か、私の練習メモ作ってくれる監督のような親切な人いないかな？ 素質と才能まったくゼロのサブフォーすれすれの団塊選手ですが。ギャラ無しでよければ。 f(^_^; ぽりぽり
まぁ、寒い冬は、蜜柑食べて酒飲みながらストーブの番をしていた方が楽しそうー。結局これが今日の結論か！ (^^;
2006年12月06日 (水) | 編集 |
12月も早、１週間が過ぎていこうとしている。師走らしくそれなりにぐっと寒い。
しかし、寒くはなったが、例年に比べるとまだまだ暖かい気がする。
そんなんで、なんだかまだ秋の終わりのような気がしているので、ぜんぜん気が乗らないが、一応、玄関にクリスマス風の飾りをぶら下げてみた。毎年繰り返し使っているシロモノじゃぁ？？(^^; ハハ
たまには自分でハーブのリースでも作ってみたら？と言われそう…。でもまぁ、キリスト教徒でもなく、一応「仏教徒」なんで、このくらいでお茶を濁しておくことに。
夏には害虫にやられっぱなしで壊滅状態だったバラの花が皮肉なことにここへきて元気を取り戻してきた。
それでも、朝、零下の日が何日かあり、屋外ではそろそろ無理かも、と思って、花瓶に挿して家の中に飾ってみたけど、これがまたなかなか咲かない。この状態で１週間！（いかに、我が家の部屋が寒いか、ということネ？）
なんとなくこの蕾のままで終わってしまいそう…。(^^;
でも、バラは蕾の時が一番いい。夏はあっという間に咲いて、すぐ散ってしまって、蕾や花を楽しむ余裕もない。もしかしたら、寒い時期の方が逆に長持ちして、香りも続く？ 冬のバラもいいもんだネ。
****************************
先月必死で皮むきして作った干し柿も、いつの間にか完成して、毎日毎日食べている。200個以上あったので、知り合いにプレゼントしたりしたが、なかなか減らない。
嬉しい悲鳴！
自家製干し柿は（色は悪いが）苦労した分ハッキリ言ってやっぱ美味しい。
でも、ただオヤツに食べてばかりも飽きるので、時々いろいろな料理にもそれとなく使っている。
今日は即席漬けに混ぜてみました。
お正月の「なます風」。大根と人参（右にはキャベツも入れて）に塩を少々ふってしんなりさせ、小さくちぎった干し柿を混ぜて、調味料で和えて、即席・即日でサラダみたいに大量に食べます。
最近お気に入りの「手抜き」調味料はこれ ↓
昔なつかしい、粉末のすし飯の素「すしのこ」。ご飯にパッパと振りかけて、即、寿司メシになる優れ物ですが、これを野菜に混ぜ込んでもおいしい「即席漬け」や「酢の物」や「洋風ピクルス」などが簡単にできるので、最近愛用してます。
あまりこういった即席調味料は使わない主義だったのですが、雑誌ランナーズの何号か前（５月号）の「山田家の食卓」という連載記事で疲労回復に簡単で便利な調味料と紹介があったので、すぐ飛びついてしまった…。(^^;
注：山田家というのは、78歳で現役ランナー、今も毎朝、早朝30km走り続けておられる、かの有名な山田敬蔵さん。そして、その驚くべきパワーを支え続ける奥様の工夫を凝らした料理や食材を紹介していた記事。いろいろ参考になって、毎回楽しみに拝見していた。（もう連載は終わってしまった）
2006年12月02日 (土) | 編集 |
今日はなんだか急に寒くなった気がする土曜日。
市の広報で募集していた『蕎麦打ち道場』（by ＪＡ主催）、参加してみました。お蕎麦はいつも食べてばかり。手作りはとても難しそうで、自分では一度も作ったことがありません。
さすが市の募集、参加費『1,000円』（！！）とのことで、あまりの安い講習費に惹かれました。普通の料理教室では4,000円前後取られてしまいます。
ですからとても人気のある催し物だそうで、あっという間に定員に達してしまったそうですが、私は早めに申し込んでおいたのでセーフでした。
集まってきたのは15名ほど。そのうち女性は４人くらい、あとは全員が男性（中高年）だったのでちょっとビックリ。皆さん、団塊の世代？ それとも、お蕎麦に通の男性諸氏は自分でも蕎麦を打ってみたいと思うのかな？
いずれにしても、私は厨房に入る男性や料理に興味のある男性は大好きです。
対して、講師陣はＪＡの「農村生活改善グループ」に属する農家の女性（お母さんやおばあちゃん達）がズラーリ。皆さん、もう何十年もお蕎麦を打ってきたベテランさんばかり。なんと、人数的にほとんどマンツーマンで教えて下さいました。
[READ MORE...]
市の広報で募集していた『蕎麦打ち道場』（by ＪＡ主催）、参加してみました。お蕎麦はいつも食べてばかり。手作りはとても難しそうで、自分では一度も作ったことがありません。
さすが市の募集、参加費『1,000円』（！！）とのことで、あまりの安い講習費に惹かれました。普通の料理教室では4,000円前後取られてしまいます。
ですからとても人気のある催し物だそうで、あっという間に定員に達してしまったそうですが、私は早めに申し込んでおいたのでセーフでした。
集まってきたのは15名ほど。そのうち女性は４人くらい、あとは全員が男性（中高年）だったのでちょっとビックリ。皆さん、団塊の世代？ それとも、お蕎麦に通の男性諸氏は自分でも蕎麦を打ってみたいと思うのかな？
いずれにしても、私は厨房に入る男性や料理に興味のある男性は大好きです。
対して、講師陣はＪＡの「農村生活改善グループ」に属する農家の女性（お母さんやおばあちゃん達）がズラーリ。皆さん、もう何十年もお蕎麦を打ってきたベテランさんばかり。なんと、人数的にほとんどマンツーマンで教えて下さいました。
[READ MORE...]
| ホーム |
リンク