今日は午前中、地区の防災訓練がありました。

今年度は区の役員（隣組長）をやっているので、仕方なく、 否応なく参加です。

地区では今まであまりこういった大掛かりな訓練はやってなかったのですが、、、
最近、各地で大雨・土砂等による大災害・地震災害など起こっているし、自分たちの周りでもいつ起きてもおかしくないような状況になってきているので、今年から訓練をやるようにしたのかもしれません。

朝８時に大地震が起きたという想定で、まず自分の隣組の家々を一軒一軒廻り、家族の安否確認をして用紙に記入してから、地区の公園へ集まり、地区全体での安全確認をします。

その後、バケツリレーの練習とか炊き出し練習とか、初期火災の消火練習とか、AEDの使い方・救命講習とか、何も道具がない状況での簡易担架の作り方の講習とか、いろいろお勉強して、11時頃解散となりました。

練習なので、和やかな雰囲気の元、のんびりとやってますが、これがイザ本番となると、なかなか焦ってしまって、うまくいかないかもしれません。状況もいろいろと違ってくるでしょうし。

でも、知識として頭の隅に留めておくことは重要と思いますし、近所の人たちとの連携も大切と思いますので、参加してよかったと思いました。

毛布を使った簡易担架の作り方など、とても参考になりました。
AEDの操作も、実は初めてだったので勉強になりました。これは、最近、マラソン大会・トレラン大会などでも実際に使われることが多くなったので、知っておいて損はないと思います。救命講習会はもう４年くらい前に一度受けただけで、既にやりかたを忘れてしまいました。こういうのは毎年受けていないと、すぐ忘れてしまうので、また機会があったらどこかで参加してみたいなぁと思います。

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地区の子どもたちが中心に炊き出し作りの勉強。小さな袋に分量のお米と水と梅干を入れてゴムでしっかり縛り、お湯を沸かした鍋の中でしばらく茹でて作ったご飯。
味はやはりちょっとボソボソした感じはあって美味しいとはいえないけれど、イザというときは心強い！


市の消防の方々もバケツリレーの準備をして下さってます。

　　　
市の消防の方々とは別に、松本広域消防の「特別救助隊」の方々が４名来て、消火活動や救命講習など丁寧に教えてくれました。

この特別救助隊の方たち、大災害時に活躍すべく、日々、日夜、厳しい訓練を続けていらっしゃるからでしょうね。全員が若くてスリムでウエスト細くて、いかにも毎日鍛え抜いてるなぁーって感じのアスリート体型。
しかも全員イケメン。 明らかに一般の市の消防の方々とは体型が違います。（失礼！）

そういえば、よくロープ訓練とか災害時の訓練やそういった大会などでテキパキ走り回っているニュースなど目にしますよね。
きっとマラソンとか陸上、山やってる人もおられるんだろうなぁ。

というわけで、私は講習内容よりも、彼らのカッコいい体型にほれぼれして、
そっちばかりずっと見てました。(^_^; ｵｰｲ

８月お盆直前にはまだ稲の花が咲いていたのに、９月に入ってもう稲穂がだいぶ重そうに垂れてきてます。今年は安曇野近辺は豊作かな？(^_^)
さわさわと緑の風が気持ちよいです。このまま台風直撃などなく、無事に収穫できるとよいのですが。

　８月　→　→　→　９月　


近所に、小さくてお洒落な野菜産直風のお店が出来ました。といっても、もう４ヶ月くらいたったけど。

プチマルシェ「朝づみ畑」というshop。（←以前、小さなケーキ屋さんをやってたお店）

近所の新鮮野菜やブルーベリー、手作りパンやお菓子、季節のソフトクリームなどを販売しています。

オーナーは若い夫妻みたいです。

私の場合、野菜は余るほど作っているので買うこともないのですが、お目当てはソフトクリームです。
特に隣の畑で栽培している自家製ブルーベリーを使ったソフトクリームは、あまり甘くなくてさっぱりしていて、それでいてミルクの味がしっかりしてて、とても美味しいです。色も自然のほんのり薄〜い紫色。300円。たっぷり盛り付けてくれます。

周りは農家ばかりの普通のド田舎。田んぼの中にある小さなお店なので、こんな場所まで買いに来る人っているのかなぁ、、、と心配になってしまいます。特に周囲はプロの米・野菜農家ばかりなので、、、(^^;
でも、子育て世代の若い女性が子連れでよく来るみたいだし、、、。ソフトクリーム美味しいんで、頑張って欲しいですね。

　ブルーの外観。

　手作りパンなどもあります。


ブルーベリーのミックス・ソフト。ちょっと食べてしまってから撮影したので、溶けかかってしまった。^^;
奥はブルーベリー農園です。

豊科ICより割と近く。

土曜日

いよいよ梅雨が明けたんでしょうか？　あっちっち〜！　な毎日ですね、ホントに。既に信州でも連日30度〜32度あたりをうろうろしてます。

しかもこのところ夕方になるとシャワーのようなスコールのような激しい夕立があってカミナリ恐いんで、本日は午前練習。久々ガッツリ、少しまとめて走ろうかなぁ！！　いざっ！！

そういえば最近、暑いし、週末といえば登山ばかりだったし、あまり真面目に走っていないので、今日はせめて最低３時間くらいはＬＳＤと思い立ち、午前８時頃家を出たのですが、、、、

結果、最初はまぁなんとか涼しく走れたのですが、あっという間に日差しはどんどんどんどん勢力を増し、ビシビシと攻めてきて、汗ダラダラ。で、あえなく２時間弱で挫折。。。（泣）

ガックシでした。。。プチＬＳＤでお茶を濁して、退散〜。ハァ〜。軟弱。

うーーーん、暑いの大嫌い！！

※LSD…ロング・スロー・ディスタンスといって、長くゆっくり遠くまで。ゆっくりでいいので、とにかく長い時間を走り続ける練習。ランニングの持久力・スタミナを付けるのによい基本的練習方法。（一応、知らない人のために）

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その後は、台所で、杏ジャム※作りながら、エビスビール、頂きました。（←完璧、キッチンドランカー！！！！）

ともかく汗をかいたあとの、休日の昼ビ（お昼ビール）は最高だよねん♪

※先日、信州産の新鮮な「杏」が手に入ったので、美しい色の美味しいジャムが３瓶、出来上がり♪
そういえば、「杏」って信州以外、あまり作っている所ってないみたいですね。信州でも出回る時期は大変短いので、あれば是非買い！　ですよ。


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その後は、先週録画しておいたいろいろなTV番組を見たりして、まったりな午後を過ごしました。

印象深かったのは、またもNHKの「スポーツ大陸」。
先日は燻し銀の貫禄あるテニスプレーヤー伊達公子さんに感動したのですが、今回は超若手、テニス王子と騒がれているテニスプレーヤー錦織圭さん、18歳！！

彼もまた素晴らしいですね。底知れない才能と若さと、精神力の強さと純粋さ。（おばさんは惚れ惚れします♪）

13歳で単身渡米し、フロリダにあるテニスのアカデミーで厳しい厳しい英才教育を受け、今や18歳にして世界ランキング100番近辺に！　目指すはトップ！
「夢」というより「目標」が明確で素晴らしい！！

言葉の壁やひどいホームシックにも打ち勝ち、アカデミーの生徒300人のうちのプロになれる人は８名程という厳しい世界の中でトップクラスに躍り出た錦織さん。しかも、アメリカで、ですよ、アメリカ！

日本という狭い枠にとらわれず、そういう未知の世界へ送り出した親も親で素晴らしいし、頑張る錦織さんも素晴らしいし、日本からもこういう若者が育つ時代になったんだなぁ、と感動します。

でも、今やあっという間にありとあらゆるメディアから注目される存在になってしまい、いちいち勝った負けたと騒がれ過ぎなので、そういった煩わしいことでダメになりはしないかとハラハラするくらいです。

彼の才能に早くから気づいていた松岡修造さんが、以前何かの記事で、「そうはいってもまだ18歳。体もまだしっかり出来ていないし、まだまだ。これからも勝つばかりでなく、あちこちで負けることも多いと思いますが、どうか温かく見守ってやって下さい」と述べていました。本当にそう思います。

それにしても、かっこいい番組でした。

私も頑張ろう〜〜！！　という気持ちになりました。もちろんあの若さとパワーを少しもらってね。^^


そういえば明日も更に猛暑予想だけど、なんと、木曽やぶはら高原でハーフ。（泣）
フラフラになりそうな予想温度だけど、アップダウンもハンパなく激しそうな山岳ロードだけど、私のもっとも苦手な季節だけど。
鍛錬の夏じゃ！！　錦織くん見習って、頑張ろうっと！！（←感化されやすいお気楽ミーハー性格　^^;）

まず、、、今朝起きた岩手・宮城の内陸型地震、エライことになっていますね。
私も憧れる東北の山々や温泉、その中の１つ、栗駒周辺。道路ズタズタに寸断、山がズレて地形が変わってしまっています。不明の方々の一刻も早い救出、避難生活をせざるを得なくなった方々の支援、復旧、お祈りしております。
それにしても、このところ次から次と大災害、大事件があちらこちらで目まぐるしく起こっていて、とても心配な世の中です。

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話し変わって、バラの花のピークはもうそろそろ過ぎたかしら？　我が家のバラは、、、咲き終わってしまいました。といってもウチのはとっくに絶滅して、たいして良いバラの花は無いのですが。（泣）
あとは、四季咲き等、秋頃にもう一度、咲いてくれる品種がわずかあるので、それを楽しみに、お礼の肥料を施しておきましょう。

そういえばここしばらく、あちらこちら、全国各地でバラ園を訪ねたりした話題が上がっていました。

私も今朝はすぐ近所のバラ園を見てしばし癒されてきました。

　
ちょっとワクワクするような美しいお庭でしょう。どこだと思います？

　　
実は「豊科近代美術館」のお庭。
最近、広大なお庭にバラを何百種と植えて数年。見事なバラ園になり、美術館よりもむしろバラの花の方が大変な人気を集めております。
美術館は入場料必要ですが、お庭は無料です。＾＾；
私も昔１，２回美術館は入ったことがありますが、それっきりで。。。興味ある企画展が割と少なくて。。。＾＾；　お庭はもう何度も何度も訪ねるのですが。。。^^;;;

　
遠景は北アルプス常念岳。雪が少なくなった！！

バラはもちろん花も美しいですが、名前がまた素敵ですね〜♪　各国の王妃とかミュージシャンとか、有名な地名とか夢っぽいのとか、宇宙っぽいのとか、溜息が出るような名前が多くて♪

すべて美しくて、たくさんの写真を撮ったのですが、ここでは紹介しきれないのが残念です。
今回特に色とか名前にいたく心惹かれたバラたち　（↓）

　「ダイアナ・プリンセス・オブ・ウェールズ」

　「カナリーバード」♪

　「安曇野」　一重だけど、チャーミングな「安曇野」ですね（笑


下記のは特に「色」がちょっと渋くエレガントです！！
　「テラコッタ」　いかにも素焼きレンガ風。

　「バタースコッチ」　キャラメル味？

ちょっと深〜い溜息が出るような美しい色や名前でしょう？

土曜日、晴れ。ラッキー♪



時間があるとつい出かける近所の市民憩いのプチ山、光城山（ひかるじょうやま）。
（逆に、休日、時間がなく遠くの山へ行けない時も、ついつい出かける近所のプチ山、ともいえる。）

家から登山口までは自転車でキコキコ、往復しました。片道、たったの９ｋｍ弱ですから、車ではもったいないですものね。

４月の美しいピンク色の桜の山のイメージは既に遠く（あたりまえ！　笑）、今は緑がうっそうとなりつつあります。これからはだんだんムシムシと汗だく登山となりましょう。

　
紫の日本古来の原種？の菖蒲、美しいですね。左はラショウモンカズラの小花かな。

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その光城山から帰る途中にあるおやき屋さん「牛越」（うしこし）、ついつい芳ばしい匂いに誘われて、立ち寄ってしまいます。（昨年にも５月５日の連休の日記で紹介したお店です。豊科ICから近い場所）



最近、作って販売しているお店の隣、奥に小さな休憩所を新設してくださったみたい。
早速、出来たておやきを４つほど買って、そのうちの１つを頂くことにしました。お茶も入れてくださって、ありがたいことです。
　
ワタシ的にはなんといっても焼きたてのアッチアチ〜！の「黒糖おやき」がダントツで好きです。ちょっと味噌風味の黒糖がごろごろと入っていて、「うまーーーー♪」という感じ。右の写真、うっかり既に半分食べてしまってから撮影したので、しょぼいおやきになってしもた。(^^; ホントはもっと地粉の皮が厚くて、見た目もおいしそうです。
もちろん、その他、「あんこ」「なす」その他もろもろ、なんでもおススメっす。
緑茶、美味しかったですが、できれば、紙コップはもったいないので、普通の茶飲み茶碗にしていただけたら、もっとグー♪、、、なのですが。。。笑


このお店、休日にはロードやMTBなどのバイク屋さんたちがツーリングの途中の腹ごしらえやおやつタイムに人気で次々と立ち寄るらしい。で、女主人さんが気を利かせて、つい最近、車の駐車場の柱に、横に長いポールを渡してくれて、自転車を駐車しやすくしてくれていた。

ご存知のように、、、ロードやＭＴＢ、競技用の自転車にはママチャリみたいなタイヤ止めが後ろにくっついていないので、立てかける場所がないと倒れてしまうので、それが一番の悩み。
特に日本って、そういった自転車への配慮がまったくなく、普通のママチャリ系自転車の駐車場はあっても、うまく停められるような作りになっていないのです。

「最近ポールを自己流に設置してみたんだけど、どう？　あれで、自転車、うまく停められる？」と私に聞いてくれた。
「え〜？　自転車のために？　ありがとうございます。いいんじゃないですか？」とお礼を言っておいた。


ポールが若干、高めな気もするんですけど、、、(^^;
ま、ゼータクは言いません。笑
自家用車ばかりでなく、自転車などにも、こういった心遣い、嬉しいことです♪

ごく近所のお気に入りの散歩道。のどかな田園。


ごく普通の農家の田んぼ。お田植えも済んで、そろそろ梅雨になりそうな時期のありふれた風景です。奥には小さな神社の杉の森がうっそうとしてます。家の近くの畦には紫色のアヤメの花がたくさん咲いていて、いかにも日本的。鳩さんものどかに歩いて（笑）います。

でも、この家の田んぼ、ちょっと変わっているんですよねぇ、よく見ると。↓
　★　

普通の緑の雑草の畦じゃなくて、黄色い花がびっしり咲いているんです。名前は分からないんだけど、一体なんの花なんでしょう？？
植えるとどんどんどんどん増えていくタイプの花なんでしょうね。ちょっと洋風な小花です。↓
　？？？

この花を畦に植えているのはこの農家だけみたいですが、最近、ピンク色のシバザクラとか、ハーブのミントだとか、昔と違ってちょっと違う植物を植えて楽しんでいるお百姓さんってけっこういますね。
こちらも楽しませてもらってます。(^_^)

かと思えば、このすぐ近くでは畦に除草剤をしっかり撒いて、茶色一色の悲しい畦もあちこち見かけます。田んぼのカエルとか様々な昆虫とか、秋に鳴くコオロギとか、虫を食べる小鳥たちとか、大丈夫なんでしょうか？　そしてその中で育ったお米は大丈夫なんでしょうか？　それを食べる私たちは大丈夫なんでしょうか？

それにしても、こうして改めて風景を見てみると、私って随分と田舎地方に暮しているよねぇ。＾＾；

すぐ近所。一面ピンク色の畑？、通りがかりました。
さて、何の花でしょう？　近寄ってみます。


きれいですねー♪♪　もっと近寄ってみます。

　★　

蓮華（レンゲ）ちゃんの花でした♪

昔はあちこちでみかけた風景ですが、今はすっかり見なくなってしまって…。なんとなく懐かしい。

でも、安曇野では少しずつ蓮華を植える田んぼが増えているとか聞きましたよ。

土壌改良のために、もう少ししたら花も葉っぱも全部畑の土に漉き込んでしまうのでしょうか。

楽しめるのは今だけですかね。

新緑まぶしく、爽やかな一日。北アルプスも今日は、くっきりと見渡せました。

ただし、乾燥していて気温がすごく高い！　新緑シーズン通り越して、既に真夏並みの気温です。外出時の体感温度、30度近くはあるような？！

こういう休日は、久々まったり、です。(^ ^)

お昼にお蕎麦を食べに外出。ついでに安曇野三郷ミルク・ファーム(新鮮なソフトクリームとジェラートのお店）にお立ち寄り♪

ジェラート、少々食べてしまってからあわててデジカメ。左、ブルーベリー、右、うめ（甘漬けの紫蘇と梅の果肉が入って、超うめーっす！）

安曇野は観光客だらけ。家族サービス中のお父さん、お母さん、孫連れのおじーさん、おばーさん、皆さん、お疲れ様！！

その後、すぐ近くの知人宅を訪ねる。彫刻を趣味に30年、作品がたまったので、自宅の古い蔵を改造してギャラリーにしたとのこと。山ほどある作品を初めて見学。

走る仲間としてお知り合いになったのだが、それ以外に様々な趣味をお持ちの方が多い。
私なんて、人にお見せできるような作品を作れる芸術的センスなし。今度、彫刻講習会にお邪魔して、何か無心に彫ってみようか、な！（無理って？）^^;
　
シリアス系からほのぼの系から、家具調から食器系から置き物系から、作風は何でもこなす。

手ぶらで訪ねたのに、帰りにせっかくの手作りの「木の葉と昆虫」模様の楊枝入れと、友人の作ったという竹トンボの置物をお土産に頂いて恐縮しきり。

　
お宅は昔からの古〜い立派な旧家で、築ウン100年？
手入れされた日本庭園には水芭蕉が咲いていた！！！
右は赤く芽吹く珍しい紅葉の大木が。春に赤いもみじとは、ちょっと驚き！

それにしても、こういう乾燥した暑い日は、ビールがとっても美味しそうですなぁ。

我が家の「勝手にチューリップ祭り」はそろそろ終息に向かいつつあります。これからは「GW春の一大山菜祭り」に移行していきます。（笑）


左は私が長峰山近辺で採ってきたタラノメ。
右はダンナが某所で採ってきたコシアブラ。実際には袋にもっといっぱいあって食べきれない程です。

タラの芽はですねーー、実際のところ、もう今年は食べ過ぎて、飽きました、ハイ。(^_^;

私はちょっと山へ入ると、絶対に「何か食べられる山菜はないか」と目が行ってしまうタチで、ただでは帰ってきません。物欲というか山菜欲のかたまり？（汗）

でもって、もう既に２〜３度、「タラの芽の天ぷら」は食卓に上ったので、ちょっと食べ飽きてきたところ。
なーんて言ったら嫌味に聞こえるかな？　都会の人にとってはかなりの贅沢ですよね、きっと。

ですから、今晩は新物の「コシアブラの天ぷら」を頂きます。楽しみ、楽しみ♪
これも、どっちかというとかなりタラの芽の味に近いというか、それ以上に美味しい山菜なのですよね。(^_^)


因みに、知らなかったのですが、「コシアブラ」という名前は、この木を漉して樹液を採取し、漆のように使っていたことから「漉し油」という名前がついているそうですね。

それにしても、春は天ぷら料理が多くて、メタボに気をつけなければなりませんね。まぁ普段はあまり揚げ物料理を作らないようにしているので、この時だけの季節限定ということで。。。

近所の隠れ桜名所、「光城山（ひかるじょうやま）」（標高912m）、登山口から山頂までのピンク色の桜回廊がとうとう繋がってしまいました。
（↑　写真は昨日23日、水曜日の様子。豊科IC近くより見た光城山）

山頂はまだ五分咲きくらいと思っていたのに、今週前半のまるで夏のようなお天気が一気に開花を促してしまった。。。（溜息）
既に下の登山口はそろそろ花吹雪、山頂はまさに満開状態。。。（溜息、溜息）

これには困りました…。（溜息、溜息、溜息）

って、何故？

今週末、お仲間とこの近辺中心のハイキング＆宴を予定していて、私とダンナがそのセッティングをしているのです。で、昨日の午後、おヒマをもらって、私がコースを下見してきたというわけ。夏のような暑い日でした。


当日まであと数日なのですが、たぶんこの分では、山頂の桜も散り始めているのではないかしら。

初めて来られる人が多いので、一番のお花見のピーク時にお迎えしたかったのですが…。

ま、でも、いいでしょう。こればっかりはどうしようもありませんし。

それに現在、光城山〜長峰山周辺は桜以外にも様々な花が咲き始めていて、なかなかいい感じです。
山桃、山ツツジ、山吹、コブシなどなど、赤やピンクや紫や黄や白やらいろいろ色とりどり。様々な野鳥の鳴き声も聞こえてきます。ハイキングには一番良い季節到来ですね。
　
麓の登山口の桜はもう散り始めています。


登山口の駐車場は満杯で道路まではみ出し駐車。平日なのにズラリ。あの、、、ここはかの有名な「高遠」じゃありません。念のため。^^;
　山頂付近もちょうど見頃の満開！
　山頂付近の何か梨の花？　白くて綺麗。
　麓の農家のお庭では美しいハナモモ、満開。